|
|
Начало на Zazz.info | За Zazz.info | За реклама | Връзка с редактора |
Страници
Търсене
Избрани сайтове
|
Винг-чунВинг-чун кунг-фу (Ving Tsun, Ving Chun, Wing Tsun и др.) е бойно изкуство, произлязло от Китай, а легендите сочат за корен манастира Шао Лин. Форми“Формите” представляват естествена фундаментална поредица от движения, които са интегрирани за придобиване на определена гъвкавост, трениране на самозащитни движения, цялостна релаксация, медитация и здраве. Лат Сау (спаринг упражнения)Целта на Винг Чун е да развива бойната способност. Лат Сау упражненията тренират контрола на страха, техниката, дистанцията, стабилността и тайминга. Учениците могат да проверят нивото на своята подготовка без страх, че ще наранят своя партньор, което прави Лат Сау най-значимата и мотивираща част от Винг Чун . Чи Сау (прилепващи ръце)Винг Чун е единственото бойно изкуство, което включва уникално упражнение за тактилните рефлекси, които се определят от чувството за натиск и сила. Защитните Чи Сау -рефлекси се извличат непосредствено по естесвен и механичен начин от атаката на опонента. Чи Сау рефлексите са по-бързи от реагиране на базата на визуалното възприятие и позволяват на Винг Чун - боеца да се защити миновено. Чи Сау е „лепилото”, което савързва единичните движения в комбинации, които не са предварително нагласени, а се построяват за нуждите на дадената ситуация. |